Ceník

Osobní a kondiční trénink


  • osobní tréninková jednotka (60min)
    1.100 Kč
  • duo tréninková jednotka (60min)
    1.100 Kč / 2 osoby
  • BALÍČEK10 (10x60min osobní trénink)
    1.000 Kč / hod
  • BALÍČEK30 (30x60min osobní trénink)
    900 Kč / hod
Platnost balíčků 12 měsíců. V případě nutnosti prodloužit (vše je o domluvě), u sportovců je v závislosti na tréninkovém cyklu.
Balíček na 30 vstupů možno rozdělit na dvě splátky.
Cena nezahrnuje vstup do fitnesscentra. Vstupné do SAREZA FITNESS je již od 110Kč (2 hod 45 min - možnost využítí fitness, 50 m bazénu, páry atd.). Více na www.sareza.cz.

Školení trenérů a sportovních klubů


  • ŠKOLENÍ TRENÉRŮ A SPORTOVNÍCH KLUBŮ (1 DEN)
    2.000,- czk / osoba
  • ŠKOLENÍ TRENÉRŮ A SPORTOVNÍCH KLUBŮ (2 DNY)
    3.000,- czk / osoba
Teoretická, praktická část, ukázka tréninku, plánování, 6 měsíců podpora (videa, komunikace).
Minimální počet účastníků jsou 3 osoby.
Cena nezahrnuje náklady na dopravu a ubytování a je možno individuálně upravit.

16-ti týdenní program pro sportovce (on-line)


  • CENA ZA PROGRAM / PODROBNÁ VIDEA NA YOUTUBE
    15.000,- czk / osoba / po dobu programu
Cena zahrnuje osobní schůzky maximálně 1 za měsíc, kdekoliv po ČR.
Návštěvy v případě, že se potkají v dané lokalitě minimálně 3 osoby.
Mailová a telefonická komunikace v případě potřeby.
Potřebné informace a osobní vysvětlení konceptu EVOLUČNÍ trénink.
Kontrola technického provedení cviků (via video), komentář a oprava. 

Masáže


  • masáž "na míru" (30min)
    600 Kč
  • masáž "na míru" (60min)
    1.200 Kč
  • masáž "na míru" (90min)
    1.600 Kč
  • masáž "na míru" (120min)
    2.000 Kč
Masáž může být i u Vás doma, v rámci Ostravy doprava zdarma.
"Masáž na míru" = masáže provádím po osobní konzultaci se zákazníkem.
Procedura dle přání může obsahovat různé formy a spojení druhů masáží (sportovní, relaxační, tradiční thajská, thajská olejová, speciální tlaková).
Použití pouze kvalitních a antialergických 100% přírodních olejíčků.

Kineziotaping


  • pro všechny klienty osobního trenéra & maséra
    zdarma

Copyright © 2024 Otto Pospíšil. Všechna práva vyhrazena.